O sursă excelentă de acizi Omega-3, suplimentele alimentare pe bază de ulei de pește au câștigat popularitate pentru rolul pe care l-ar avea în prevenirea bolilor cardiovasculare. Cu toate acestea, există studii
Mai mulți ani de studiu, speranță de viață mai mare
Cu cât studiem mai mult, cu atât am avea șanse la o speranță de viață mai mare. Anii petrecuți învățând ar putea fi comparabili cu un stil de viață sănătos și o dietă sănătoasă, diminuând cu 34% riscul de deces, au constatat cercetătorii americani și norvegieni în urma unui studiu realizat în 59 de țări pe care l-au publicat în revista The Lancet Public Health. Mai mult, ei au concluzionat că abandonarea școlii este la fel de dăunătoare ca fumatul a 10 țigări zilnic timp de zece ani sau ca alcoolul băut în exces. (I. N.)