Oamenii au nevoie să mănânce pentru a supraviețui. Pentru unii, însă, mâncatul a devenit un mod de a contracara stresul emoțional cu care se confruntă uneori, însă nu aceasta este soluția problemei.
18 Apr, 2024
Alimentația emoțională, o cauză din ce în ce mai frecventă a obezității
Obiceiul de a consuma mari cantități de alimente, ca urmare a unei stări cauzate de stres sau depresie, și nu a senzației de foame, a dus la creșterea incidenței obezității, mai ales în rândul femeilor. „Studiile estimează că 75% din persoanele obeze se supraalimentează pe fond emoţional. Majoritatea oamenilor au observat că alimentele pot aduce chiar şi pe o perioadă scurtă un oarecare confort şi de aceea pentru rezolvarea problemelor emoţionale se apelează cu uşurinţă la alimente, în loc să se încerce să se rezolve efectiv cauza problemelor“, a explicat pentru Agerpres nutriţionistul Lygia Alexandrescu. (Otilia Bălinișteanu)
