Alina A. Rotaru

Tulburarea de adaptare
15 Februarie 2019
Schimbările vieții cauzează distres, deseori. Un loc nou de muncă, nașterea unui copil, mutarea într-un alt oraș, schimbarea statusului marital, toate acestea sunt...
Frica de moarte
01 Februarie 2019
Denumită tanatofobie, frica de moarte apare în anxietatea generalizată.
Când apelăm la servicii de coaching
18 Ianuarie 2019
Există mai multe subdomenii ale psihologiei, iar unul dintre ele este coaching-ul. În 1550, cuvântul coach (eng.) însemna „transport cu un vehicul mare”, ulterior cuvântul...
Planuri pentru noul an
04 Ianuarie 2019
Pentru mulți dintre noi, ­începutul unui nou an reprezintă perioada în care evaluăm anul care a trecut și stabilim noi ­scopuri și obiective pentru perioada ce tocmai a început. M-am gândit la câteva metode care ne ajută să stabilim ce...
Ce este psihologia pozitivă
20 Decembrie 2018
Atunci când oamenii aud că un concept este din psihologia pozitivă, primul lucru care le vine în minte, de regulă, este legat de...
La ce să mă aștept când merg la psiholog
07 Decembrie 2018
Oamenii apelează la serviciile unui psiholog și/sau psihoterapeut cu diverse așteptări, cele mai comune referindu‑se la rezolvarea unor...
Despre arhitectura psihoculturală a românului
02 Decembrie 2018
Pentru a face planuri de dezvoltare națională mai înțelepte e necesar să ne înțelegem mai bine ca popor, să înțelegem mai bine și celelalte popoare. Sub aspectul poten­țialului intelectual și de creativitate nu există diferențe între noi și...
Comunicare și conflict
23 Noiembrie 2018
Majoritatea conflictelor derivă dintr‑o comunicare deficitară, iar una din cele mai importante mize ale vieții este să învățăm să comunicăm asertiv, pentru...
Curajul de a fi bun
18 Noiembrie 2018
La un exercițiu de identificare a celor trei valori care-mi definesc viața, am descoperit că, pe lângă libertate și profesionalism, bunătatea este printre primele trei valori pe care le am în vedere cu prioritate. Ulterior, mi-am pus întrebarea în...
Față în față cu provocările zilnice
09 Noiembrie 2018
Fiecare zi are în cuprinsul ei un set de provocări cărora trebuie să le facem față și un set de probleme cărora este necesar să le găsim soluții....
Ce înseamnă să fii bine cu tine?
26 Octombrie 2018
Întrebările de ordin psihologic și existențial vin pe fondul scurtelor momente de introspecție, favorizate, așa cum arată numeroase...
Etica excesivă a drepturilor caracterizează generația actuală
21 Octombrie 2018
De câteva săptămâni, studenții din România s-au întors în sălile de curs pentru un nou an universitar. Deși educaţia în România ultimilor 30 de ani a fost constant o „prioritate naţională”, totuși rezultatele obținute nu sunt atât de...
Stima de sine - o alegere sau un dat?
12 Octombrie 2018
Este important să stabilim că stima de sine ridicată este considerată o nevoie fundamental umană, care are un rol activ în inițierea scopurilor de viață și finalizarea lor,...
Ce sunt atacurile de panică
28 Septembrie 2018
Atacurile de panică fac parte din categoria tulburărilor de anxietate, fiind un episod distinct de teamă intensă, acompaniat de o serie de senzaţii fiziologice (palpitaţii,...
Anxietatea de sănătate
14 Septembrie 2018
Cunoscută sub numele de ipohondrie, anxietatea de sănătate este multifațetată, cuprinzând componenta emoțională (anxietatea), componenta fiziologică (palpitațiile),...

Arhivă ediții

Contactează-ne!