Sănătate

Cum să păstrăm inima sănătoasă
23 August 2007
Bolile de inimă fac milioane de victime anual. Tot mai des auzim în jurul nostru de persoane care, deşi în floarea tinereţii, cad răpuse de infarct miocardic sau stop cardiac. Iată câteva informaţii menite să vă ajute să evitaţi aceste boli...
Exerciţiile cardiovasculare, bune pentru circulaţia sângelui
22 August 2007
Exerciţiile cardiovasculare obişnuite (alergatul, mersul pe bicicletă, gimnastica aerobică, baschetul, plimbările, urcatul pe scări, vâslitul) îmbunătăţesc funcţionarea inimii, plămânilor şi aparatului circulator pentru a putea duce mai multi...
Valea Prahovei, odihnă şi relaxare în aer liber
22 August 2007
Valea Prahovei este, în prezent, una dintre cele mai atractive zone turistice româneşti, prin înşiruirea, de-a lungul râului Prahova, a numeroase staţiuni climaterice. Acesta oferă odihnă într-o atmosferă şi un ambient montan, drumeţii pe sute...
Nu intraţi în apă imediat după expunerea la soare!
21 August 2007
Evitaţi să intraţi brusc în apă, după o expunere prelungită la soare sau după un efort fizic mare, deoarece puteţi să faceţi şoc termic (hidrocuţia). Hidrocuţia este o consecinţă gravă, însă evitabilă, a plăcerii de a vă arunca în apă...
Terapia durerii la copiii cu SIDA
21 August 2007
Un raport al Naţiunilor Unite referitor la SIDA, din decembrie 2006, confirmă creşterea mortalităţii provocate de această boală în lumea întreagă. Numai în Africa, în 2006 au murit 520.000 de copii, ceea ce înseamnă un copil decedat la fiecare...
Tratamente naturiste pentru vindecarea urechii
20 August 2007
Urechea este un organ de o nebănuită sensibilitate şi complexitate, atât prin structură, cât şi prin funcţii legate de auz şi echilibru. De aceea, trebuie îngrijită cu o deosebită atenţie pentru a nu ajunge la boli grave, cum sunt otita,...
Socul, farmacia familiei
18 August 2007
Sunt foarte rare plantele din natură la care toate organele (flori, fructe, frunze, scoarţă, rădăcini) prezintă efecte terapeutice şi pot fi folosite în prevenirea şi tratarea unui larg arsenal de afecţiuni maladive. Iată că o tufă de soc, situată...
Alimente indicate în oboseala cronică
18 August 2007
Cu toţii resimţim oboseala uneori, însă dacă această stare este persistentă, organismul încearcă să ne avertizeze că trebuie să ne schimbăm stilul de viaţă sau că ne-am putea confrunta cu o problemă de sănătate. Oboseala este mai degrabă un...
Rolul sulfului şi al sodiului în buna funcţionare a organismului
18 August 2007
Sulful este o substanţă minerală, o pulbere de culoare galbenă, foarte importantă pentru sănătate. Sursele alimentare din care poate fi asimilat în mod direct sulful sunt: gălbenuşul de ou, usturoiul, ceapa, produsele ce conţin multe proteine...
Cine nu poate dona sânge în România
17 August 2007
Persoanele homosexuale de gen masculin, cetăţenii africani din statele cu malarie, oamenii neşcolarizaţi, precum şi alte categorii de persoane nu pot dona sânge în România. Ordinul aparţine Ministerului Sănătăţii, se aplică din 8 august şi...
Beneficiile cartofului asupra sănătăţii
17 August 2007
Înainte de toate, cartoful conferă saţietate şi energie. Amidonul conţinut în cartofi este un carbohidrat complex a cărui digerare eliberează lent glucide (19 glucide la 100 g), care nu duc la o creştere abruptă a glicemiei. Cartoful este o sursă...
Cum se manifestă intoleranţa la gluten
17 August 2007
Celiachia reprezintă o intoleranţă permanentă la gluten, care asociază diareea cronică cu mărirea în volum a abdomenului şi starea de malnutriţie, ca fenomene secundare ale sindromului de malabsorbţie, produs de leziuni caracteristice ale mucoasei...
Metode de prevenire a sinuzitei
16 August 2007
Prevenirea sinuzitelor reprezintă un obiectiv destul de greu de îndeplinit, dacă nu chiar unul imposibil. Cu toate acestea, există metode specifice pentru a reduce frecvenţa şi severitatea sinuzitelor şi de a vă feri de cronicizarea unei infecţii...
Cum învingem insomnia
16 August 2007
Potrivit statisticilor, aproape 30% din populaţia globului are probleme cu somnul, iar primul pas spre vindecare constă în conştientizarea bolii. Specialiştii au identificat trei tipuri de insomnie: trecătoare, intermitentă şi...
Nu fumaţi în timpul sarcinii!
15 August 2007
Fumul de ţigară conţine mai mult de 2.500 de chimicale, dintre care se ştie că cel puţin două, nicotina şi monoxidul de carbon, sunt nocive pentru sarcină. Fumatul dublează riscul oricărei femei de a naşte un copil sub greutatea normală, fiindcă...

Arhivă ediții

Contactează-ne!