Este cunoscut faptul că acizii grași polinesaturați Omega-3, regăsiți predominant în uleiul de pește, sunt esențiali pentru sănătate. Doi dintre aceștia, în special, acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul
Lupta cu kilogramele începe din copilărie
Primii ani din viața unui copil sunt cruciali pentru a interveni astfel încât să nu devină supraponderali sau chiar obezi. Problemele cu greutatea în primii ani ai copilăriei practic dublează riscul de obezitate în adolescență, chiar dacă micuții reușesc să mai slăbească după împlinirea vârstei de 6 ani.
Riscul acesta însă dispare dacă ei reușesc să ajungă la greutatea normală înainte de a împlini această vârstă, relatează cotidianul britanic The Guardian, făcând trimitere la concluziile unui studiu al cercetătorilor olandezi de la Universitatea Erasmus din Rotterdam, prezentate recent la Congresul European privind Obezitatea, desfășurat în Malaga. (I.N.)