Comportamentul copiilor, influențat de somn

Un somn bun îi ajută pe copii să aibă un comportament mai puțin impulsiv, care este de cele mai multe ori determinat de factorii de stres din jurul lor. Un studiu realizat în cadrul Universității din Georgia, una dintre cele mai vechi universități din SUA, a evidențiat existența unei legături strânse între comportamentul impulsiv al copiilor și adolescenților și somnul insuficient (mai scurt de 9 ore) sau timpul necesar pentru a adormi (mai lung de 30 de minute). Autorii studiului își propun ca în viitor să analizeze și o posibilă legătură între somnul insuficient și tulburările de hiperactivitate cu deficit de atenție la copii. (I. N.)