Lăsați copiii să alerge și să facă mișcare!

Românilor le place sportul, dar în cele mai multe cazuri doar dacă îl urmăresc la televizor și, din păcate, mulți dintre părinți aproape că nu conștientizează cel mai mare pericol pentru sănătatea copiilor lor: excesul ponderal. Ce ar fi de făcut? Mai multă mișcare, în mod regulat. Ar trebui să ne depășim spaimele de tipul „nu mai alerga, pentru că transpiri și răcești...”, recomandă cunoscutul medic pediatru dr. Mihai Craiu, într-o postare pe pagina sa de Facebook „Spitalul Virtual pentru Copii”. Să discutăm cu medicul de familie sau cu pediatrul și să nu insistăm pentru a-l scuti pe copil de orele de sport doar pentru că ni se pare că este sensibil sau că nu i-ar mai rămâne suficient timp pentru învățat sau meditații. „Lăsați copiii să alerge și să facă mișcare!”, conchide medicul. (I. N.)