Micul catehism: Vindecarea de urmările păcatelor
Iertarea păcatelor mărturisite este acordată de Dumnezeu în momentul rostirii formulei de iertare, de către duhovnic. După acest moment este necesară îndeplinirea canonului de pocăinţă - terapia spirituală care are drept scop tămăduirea de urmările păcatelor şi întărirea duhovnicească a penitentului. Forţa păcatului, aflată în slăbiciunile penitentului, devine ca o a doua fire, nu se destramă într-o trăire sentimentală de un sfert de oră sau mai mult, cât ţine mărturisirea.
Ca remediu duhovnicesc pentru vindecarea de patimi, Sf. Ioan Gură de Aur recomandă îndepărtarea de păcatele de mai înainte: „Ai răpit averile altora? Dă-le şi pe ale tale! Te-ai desfrânat mult? Depărtează-te şi de femeia ta anumite zile, înfrânează-te! Ai ocărât şi ai bătut pe cei din jurul tău? Binecuvântează pe cei ce te ocărăsc şi fă bine celor ce te bat! Că nu-i de ajuns pentru însănătoşirea noastră să scoatem numai săgeata din trup, ci trebuie să punem şi leacuri pe rană. Ai chefuit şi te-ai îmbătat mai înainte? Posteşte şi bea numai apă, ca să speli vătămarea pricinuită de chefuri şi beţie! Te-ai uitat cu ochi pofticioşi la frumuseţe străină? Nu te mai uita deloc la o femeie, ca să fii în mai mare siguranţă“. Pentru destrămarea forţei păcatului trebuie ca decizia de a nu mai săvârşi păcatele spovedite să se concretizeze în fapte şi atitudini contrare acelor slăbiciuni pentru a slăbi obişnuinţa lor şi a crea în firea noastră alte obişnuinţe. „Dacă din om milos, ai ajuns milostiv, ţi-ai vindecat mâna uscată! Dacă ochii tăi nu mai umblă după femei desfrânate şi nici după frumuseţe străină, ţi-ai deschis ochiii tăi cei orbi! Dacă în loc de cântece drăceşti, înveţi cântece duhovniceşti, ai început să vorbeşti, mut fiind! Acestea-s cele mai mari minuni! Acestea-s semne nemaiauzite! Dacă ne vom duce viaţa săvârşind aceste minuni, vom ajunge prin ele şi noi oameni mari şi minunaţi, vom atrage şi pe toţi cei păcătoşi la virtute şi ne vom bucura şi de viaţa ce va să fie“, învăţa Sf. Ioan Gură de Aur.