Recomandare UPU

Vremea călduroasă anunţată pentru zilele următoare, dar şi disconfortul termic ridicat pot crea o serie de probleme de sănătate, în special copiilor şi persoanelor vârstnice, afirmă şeful UPU al Spitalului Universitar de Urgenţă Bucureşti, Silvia Nica. Medicul recomandă populaţiei să evite plimbările prin soare între orele 11:00 şi 17:00; să consume doi litri de lichide zilnic, preferabil apă, nu sucuri cu zahăr şi adaos de conservaţi; lichidele pot fi reci, dar nu exagerat de reci; să se evite consumul de alcool, dar şi băuturile cu un conţinut ridicat de cofeină; să se consume fructe şi legume proaspete; hainele să fie din ţesături naturale gen bumbac, mătase, in, haine de culoare deschisă, capul să fie acoperit. Doctorul mai recomandă folosirea unor creme cu factor de protecţie ridicat.