Consumată în exces, apa poate provoca grave disfuncţii în organism

Potrivit unui studiu britanic, consumul unei cantităţi prea mari de apă poate fi dăunător pentru sănătate. Mai mult, recomandarea de a bea 6-8 pahare de apă pe zi în lupta cu surplusul de kilograme şi cu bolile de rinichi este periculoasă. Cercetătorii apreciază că apa consumată în exces duce la tulburări ale somnului, pentru că oamenii sunt nevoiţi să meargă la toaletă mai des. În plus, studiile arată că excesul de apă în organism poate provoca leziuni renale, marii consumatori de apă riscând să dezvolte hiponatremie, o boală foarte gravă, adeseori cu deznodământ letal, care reduce nivelul de sodiu din organism şi provoacă umflarea creierului.