De ce ne mănâncă pielea în sezonul rece

Odată cu venirea frigului, mulți oameni observă că pielea devine mai uscată, mai aspră și începe să provoace mâncărime. Uneori, senzația poate deveni atât de supărătoare încât să tulbure somnul sau activitatea zilnică, determinând scărpinare repetată și apariția unor mici răni. De ce se întâmplă toate acestea tocmai în sezonul rece?

Scăderea temperaturii, umiditatea redusă și vântul reprezintă o provocare pentru menținerea hidratării corespunzătoare a pielii. Aerul încălzit și uscat din interior accentuează acest fenomen, iar dușurile fierbinți și prelungite, după o zi friguroasă, pot fragiliza bariera protectoare a pielii.

Rezultatul este ceea ce în dermatologie numim xeroză cutanată: pielea devine mai uscată, își pierde suplețea, se descuamează și poate prezenta mici fisuri. Mâncărimea reprezintă una dintre cele mai frecvente simptome. Populația vârst­nică este mai vulnerabilă, deoarece, odată cu înaintarea în vârstă, se produc mai puține substanțe grase protectoare pentru piele. De asemenea, frigul poate agrava unele afecțiuni preexistente, cum ar fi dermatita atopică sau alte forme de eczemă.

Ce putem face? În primul rând, să nu agresăm suplimentar pielea. Dușurile pot fi scurte, cu apă călduță, nu fierbinte. Produsele de curățare blânde sunt preferate săpunurilor puternic parfumate sau degresante. După baie, aplicarea unei creme emoliente pe pielea încă ușor umedă ajută la păstrarea apei în epiderm. Mâinile, buzele și fața, expuse direct frigului, au nevoie de o atenție specială.

Îmbrăcămintea și țesăturile pot contribui, de asemenea, la manifestările cutanate. Lâna purtată direct pe piele poate accentua mâncărimea, de aceea este util un strat de bumbac între aceasta și piele. Mănușile nu sunt doar un accesoriu, ele protejează mâinile de vânt, frig și fisuri dureroase. În interior, putem alege haine adecvate în loc să supraîncălzim camerele și să reducem suplimentar umiditatea.

Însă nu orice mâncărime apărută iarna trebuie pusă pe seama pielii uscate. Dacă este intensă, persistă în ciuda îngrijirii corecte, se însoțește de erupții, răni sau apare fără modificări vizibile ale pielii, este indicat un consult medical. Uneori, pruritul poate avea alte cauze dermatologice sau chiar generale. Merită să ne amintim că și pielea are nevoie de propriul ei „veșmânt” protector - bariera cutanată. Păstrată sănătoasă prin gesturi simple și consecvente, ea ne apără în fiecare zi, chiar dacă rareori ne gândim la acest lucru.

(Material realizat de Centrul de Inovație și e-Health din cadrul Universității de Medicină și Farmacie „Carol Davila” din București)