Cancerul colorectal, o boală care poate fi prevenită

Cancerul colorectal, adică cancerul de colon și de rect, este unul dintre cele mai frecvente cancere în România. Vestea bună este că, spre deosebire de multe alte boli, el poate fi adesea prevenit.

Majoritatea cancerelor colorectale pornesc de la mici excrescențe ale peretelui intestinal, numite polipi. Aceștia nu dau, de obicei, nici un simptom și se pot transforma în cancer, de-a lungul multor ani. Dacă sunt descoperiți și îndepărtați la timp, cancerul nici nu mai apare. Iar atunci când boala este depistată în stadii incipiente, șansele de vindecare sunt foarte mari.

Ce putem face zi de zi

Recomandările sunt simple și la îndemâna oricui. Contează, în primul rând, ce punem în farfurie: o alimentație bogată în fibre, adică legume, fructe, leguminoase, precum fasolea, lintea sau năutul, și cereale integrale, protejează intestinul. Carnea roșie ar trebui consumată cu măsură, iar mezelurile și carnea procesată, evitate pe cât posibil. La fel de importante sunt mișcarea zilnică, menținerea unei greutăți sănătoase, renunțarea la fumat și consumul cât mai redus de alcool.

Un test simplu care salvează vieți

Persoanele de peste 50 de ani, fără simptome, sunt sfătuite să facă o dată la doi ani un test simplu care descoperă urme de sânge din scaun, invizibile cu ochiul liber (testul FIT). Testul se face acasă, fără durere și fără pregătire specială. Dacă rezultatul este pozitiv, medicul recomandă o colonoscopie, investigația prin care polipii pot fi și îndepărtați.

Cine are istoric de cancer colorectal în familie, a avut polipi sau suferă de o boală inflamatorie intestinală ar trebui să discute cu medicul încă de mai devreme pentru un plan de urmărire personalizat.

Semne care nu trebuie ignorate

La orice vârstă, mergeți la medic dacă observați: sânge în scaun, schimbări ale tranzitului intestinal care durează mai mult de câteva săptămâni, dureri abdominale persistente, oboseală sau anemie fără o cauză cunoscută ori scădere în greutate nejustificată.

Primul pas

Dacă aveți peste 50 de ani, întrebați-vă medicul de familie dacă există un program de screening gratuit în zona dumneavoastră. Chiar și în lipsa unui program, medicul vă poate recomanda testul potrivit. Prevenția nu înseamnă teamă, ci felul în care ne arătăm recunoștința și grija pentru viață.

(Material realizat de Centrul de Inovație și e-Health din cadrul Universității de Medicină și Farmacie „Carol Davila” din București)