Exercițiile fizice, recomandate la orice vârstă

Efectul benefic al exercițiilor fizice, inclusiv pentru persoanele vârstnice, se confirmă încă o dată, potrivit agenției de presă Xinhua, citată de Agerpres. În urma unui studiu pe care l-au prezentat recent în revista de specialitate Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle, cercetătorii chinezi de la South China Normal University au demonstrat că exercițiile aerobice ajută nu doar la menținerea unei stări bune de sănătate, ci și la reducerea atrofiei musculare provocate de înaintarea în vârstă. (I. N.)