Grădinăritul, o activitate care ne crește imunitatea

Câteva plante îngrijite în balcon sau grădinăritul urban, cum l-au numit cercetătorii finlandezi, este cel mai la îndemână mod de a ne îmbunătăți sănătatea. Au ajuns la această concluzie cercetătorii finlandezi, în urma unui studiu doctoral realizat, în colaborare, de universitățile din Helsinki și Tampere și Institutul Finlandez pentru Resurse Naturale. Potrivit unui comunicat transmis de universitatea din capitala finlandeză, chiar și după numai 4 săptămâni de grădinărit urban contactul cu plantele și solul crește diversitatea microbiotei prezente în mod normal pe piele, având ca efect benefic o creștere a nivelului de citokine antiinflamatorii din sânge, care susțin procesele naturale de vindecare. (I. N.)