Lumea drogurilor nu e lumea mea

Ca părinte, eşti cea mai puternică influenţă din viaţa copilului tău. Sfaturile care urmează te pot ajuta să îţi îndepărtezi copilul de droguri, care în ziua de astăzi sunt aproape de neevitat:

▲ Stabileşte un "timp al vostru, împreună". Stabileşte o rutină, un obicei săptămânal regulat de a face ceva special cu copilul tău - chiar şi ceva foarte simplu, cum ar fi a merge la o îngheţată. ▲ Încearcă să fii acasă la sfârşitul orelor, atunci când copilul se întoarce acasă. "Zona periculoasă" pentru consumul de droguri este intervalul de timp 16:00 - 18:00, atunci când nu e nimeni prin preajmă. ▲ Mâncaţi împreună cât de des puteţi. Mesele sunt o ocazie excelentă de a discuta despre evenimentele de peste zi, de a oferi suport şi a strânge legăturile. Studiile arată ca acei copii ale căror familii mănâncă împreună cel puţin de cinci ori pe săptămână sunt mai puţin expuşi riscului de consum de alcool sau droguri. (Sfaturi pentru părinţi oferite de psihologul Alexandru Lescău de la Asociaţia "Crucea Albastră" din Sibiu)