Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de insuficiență cardiacă, infarct sau accident vascular cerebral chiar dacă în re
21 Noi, 2024
Activităţile creative, benefice pentru sănătate
Activităţile culturale şi artistice, precum dansul, muzica şi vizitarea muzeelor, au efecte benefice asupra sănătăţii fizice şi mintale, relevă un studiu publicat recent de Biroul pentru Europa al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS). Muzica şi cântatul s-au dovedit, de exemplu, benefice pentru persoanele care suferă de demenţă. De asemenea, reglează nivelul glicemiei, iar copiii ai căror părinţi le citesc înainte de culcare au un somn mai lung și se concentrează mai bine la școală.
