În cabinetul de pediatrie, când vorbim despre sănătatea copilului, discuția se rezumă adesea la alimentație, vaccinuri, infecții sau dezvoltare. Mai rar ne gândim că un lucru atât de simplu precum somnul are
Activităţile creative, benefice pentru sănătate
Activităţile culturale şi artistice, precum dansul, muzica şi vizitarea muzeelor, au efecte benefice asupra sănătăţii fizice şi mintale, relevă un studiu publicat recent de Biroul pentru Europa al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS). Muzica şi cântatul s-au dovedit, de exemplu, benefice pentru persoanele care suferă de demenţă. De asemenea, reglează nivelul glicemiei, iar copiii ai căror părinţi le citesc înainte de culcare au un somn mai lung și se concentrează mai bine la școală.



.jpg)