Cercetările din ultimii 20 de ani au aprofundat mult procesul inflamator, legătura acestuia cu bolile cronice și modul în care poate fi influențat de alimentație. Pe scurt, inflamația este răspunsul de
18 Mai, 2026
Activităţile creative, benefice pentru sănătate
Activităţile culturale şi artistice, precum dansul, muzica şi vizitarea muzeelor, au efecte benefice asupra sănătăţii fizice şi mintale, relevă un studiu publicat recent de Biroul pentru Europa al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS). Muzica şi cântatul s-au dovedit, de exemplu, benefice pentru persoanele care suferă de demenţă. De asemenea, reglează nivelul glicemiei, iar copiii ai căror părinţi le citesc înainte de culcare au un somn mai lung și se concentrează mai bine la școală.
.jpg)
