Adesea, starea de dispoziție pe care o avem ne influențează alegerile alimentare. Însă și alimentele pe care le consumăm sau, mai bine zis, dieta generală pe care o avem ne influențează dispoziția. Toate funcțiile corpului nostru sunt controlate de sistemul nervos, având sediul central localizat în encefal, adică în creier, și în măduva spinării. Prin intermediul impulsurilor nervoase și al neurotransmițătorilor, mușchii și glandele primesc comenzi care determină toate mișcările pe care le realizăm, de la clipit la ridicat greutăți, și eliberarea compușilor de secreție, precum lacrimile, sucurile digestive, hormonii ș.a.
Cântatul, terapie de recuperare după AVC
Aproape 40% dintre supraviețuitorii unor atacuri vascular-cerebrale se confruntă cu afazia, manifestată prin dificultăți de vorbire și citire. Un studiu recent al cercetătorilor de la Universitatea din Helsinki indică eficiența terapeutică a cântatului în grup pentru pacienții care au suferit un AVC, chiar și în cazurile cele mai grave. Pe lângă exercițiile obișnuite de recuperare a vorbirii, cântatul în grup ajută pacienții cu sechele să-și coordoneze din nou vorbirea, dar este și un mod de relaxare pentru familiile lor, explică unul dintre autorii studiului, citat de publicația Medical Express. (I. M.)


