Fructele călugărului (sau para călugărului) sunt mici, verzi şi se aseamănă cu nişte tărtăcuțe sau cu pepenele galben. Provin din Asia de Sud-Est și erau folosite încă din secolul al XIII-lea. Nu se
23 Dec, 2024
Insomnia favorizează crizele cardiace
Persoanele care suferă de insomnie sunt predispuse crizelor cardiace, arată un studiu al cercetătorilor norvegieni, publicat în Statele Unite.
Oamenii de ştiinţă norvegieni au evaluat creşterea riscului de criză cardiacă între 27 şi 45%, potrivit gravităţii tulburărilor de somn. Aceştia au stabilit trei mari simptome de insomnie, cu o evaluare adecvată a riscului cardiac. Primul simptom, care constă în faptul că persoana a adormit greu aproape de fiecare dată într-o lună, măreşte riscul unei crize cardiace cu 45%. Al doilea, care constă în faptul că somnul este întrerupt în timpul fiecărei nopţi din ultimele 30 de zile, creşte riscul unui atac de inimă cu 30%. Al treilea simptom, când persoana se simte obosită la sculare mai mult de o dată pe săptămână, face ca riscul să crească cu 27%. "Este important ca oamenii să fie conştienţi de legătura dintre insomnie şi riscul de atac cardiac şi să vorbească cu doctorul despre orice simptom de insomnie", a declarat dr. Lars Erik Laugsand de la Universitatea din Trondheim (Norvegia).
