Mișcarea, aliat în prevenirea recidivei unor forme de cancer

Exercițiile fizice regulate pot preveni recidiva cancerului la pacienții care au supraviețuit acestei boli în urma unui tratament și scad riscul de deces. Pentru prima dată în istoria descoperirilor medicale, un studiu prezentat recent la conferința din Chicago a Societății Americane de Oncologie Clinică (ASCO) scoate în evidență faptul că un stil de viață activ poate ajuta chiar mai mult decât o pot face anumite medicamente prescrise pacienților oncologici.

În cadrul studiului, realizat în perioada 2009- 2023, au fost monitorizați 889 de pacienți din Statele Unite, Marea Britanie, Australia, Franța, Canada și Israel, diagnosticați cu cancer de colon, cei mai mulți dintre ei aflați în stadiul III al bolii, în care celulele tumorale s-au răspândit în ganglionii limfatici, nu și în alte părți ale corpului. În general, statisticile arată că după intervenția chirurgicală și chimioterapie aproape o treime din această categorie prezintă un risc ridicat de recidivă a bolii.

Aproape jumătate din pacienții participanți la studiu au fost incluși aleatoriu într-un program de activități zilnice regulate, în timp ce restul partici­panților au primit doar broșuri cu sfaturi pentru un stil de viață sănătos pe care să le urmeze, relatează cotidianul britanic The Guardian. Celor incluși în programul de activități fizice regulate, obiectivul a fost de a face 3-4 plimbări pe săptămână, mers pe jos circa 45-60 de minute, dintre care unii au ales chiar activități mai solicitante, practicând, de exemplu, schi sau sporturi nautice.

După 5 ani de monitorizare, pacienții care au urmat după tratament și un program structurat de exerciții fizice supervizat de personal de recuperare specializat au avut un risc de deces mai mic cu 37% și un risc de recidivă a cancerului mai mic cu 28% comparativ cu pacienții care au urmat doar setul uzual de recomandări pentru un stil de viață sănătos.

Activitățile fizice joacă un rol important pentru menținerea greutății corporale în limitele considerate normale, ajută la creșterea imunității, reduc infla­mațiile din organism și îmbunătățesc starea de spirit. Pe lângă aceste beneficii, rezultatul studiului evidenţiază clar că mișcarea crește semnificativ şi șansele pacienților de a învinge definitiv cancerul după tratament. Totodată, arată faptul că recomandările medicilor oncologi ar trebui să aibă în vedere, pe lângă medicația specifică, și includerea pacienților într-un program de exerciții fizice regulate după tratament.

Deși acest studiu, publicat inițial în revista cu profil medical New England Journal of Medicine, a monitorizat doar pacienți diagnosticați cu cancer de colon, experții sunt de părere că rezultatele pot fi similare și în cazul altor forme de cancer, având în vedere că incidența cancerelor de sân și de prostată, de exemplu, este mai mică în rândul persoanelor care au un stil de viață activ, potrivit statisticilor.

Rugată să sintetizeze în câteva cuvinte rezultatele acestui studiu, dr. Julie Gralow, director medical al Societății Americane de Oncologie Clinică, spune că efectul exercițiilor fizice poate fi apreciat ca fiind chiar mai benefic decât al medicamentelor, deoarece „nu au efecte secundare”. Totuși, a menționat profesorul Charles Swanton, de la Institutul de cercetări oncologice din Marea Britanie, în anumite cazuri este posibil ca activitățile fizice să nu fie opțiunea cea mai bună, de aceea el le recomandă pacienților să discute înainte cu medicul curant. (I. N.)