Săptămâna Mare ne împarte între liniștea slujbelor la ceas de seară și agitația pregătirilor pentru Paști din timpul zilei. Poate nu degeaba în Moldova există vorba aceasta, că până la Florii toate
06 Apr, 2026
Mișcarea în adolescență previne osteoporoza
Adolescentele care fac sport își asigură astfel un sistem osos mai puternic și riscă mai puțin la vârste înaintate să facă osteoporoză și fracturi de șold. Proporția cea mai mare de masă osoasă se dezvoltă în primii ani de adolescență, iar sportul și activitățile fizice ajută la întărirea oaselor. Un studiu realizat la Universitatea din Bristol, pe un eșantion de 2.569 de copii din anii ’90, arată că cei care au făcut sport de la vârsta de 12 ani aveau o masa osoasă mai densă a șoldurilor la 25 de ani, spre deosebire de tinerii sedentari.
