Ziarul Lumina utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe Website-ul nostru. Te informăm că ne-am actualizat politicile pentru a integra în acestea și în activitatea curentă a Ziarului Lumina cele mai recente modificări propuse de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Înainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugăm să aloci timpul necesar pentru a citi și înțelege conținutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigării pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totuși că poți modifica în orice moment setările acestor fişiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.
x
×
Acasa Societate Sănătate Noni, fructul-medicament

Noni, fructul-medicament

Galerie foto (1) Galerie foto (1) Sănătate
Un articol de: Daniela Troia - 11 Sep, 2020

Noni este un mic arbore veșnic verde din Insulele Pacificului, Asia de Sud-Est, Australia şi India. Fructele, frunzele, florile, tulpinile, scoarța și rădăcinile sunt folosite în preparate utilizate pentru o listă lungă de afecțiuni, printre cele mai bune efecte numărându-se cele observate în cazul bolnavilor de artrită.

 Noni conține multe substanțe, inclusiv potasiu. De asemenea, reduce mai bine durerea, în comparație cu medicamentele tramadol și hidrocortizon, făcându-l eficient pentru artrită și alte dureri articulare. Noni întărește sistemul imunitar și luptă împotriva bacteriilor infecțioase, inclusiv Staphylococcus aureus și Escherichia coli.

O bună acțiune are și la nivel hormonal, stimulând secreția de serotonină și melatonină, doi hormoni foarte importanți. Serotonina influențează starea de spirit, emoțiile și somnul, astfel că un dezechilibru al nivelului de serotonină poate contribui la depresie. Melatonina reglează ritmul circadian, astfel că induce o odihnă bună, îmbunătățind și starea de spirit.
Grație proprietăților sale benefice, este utilizat în afecțiuni ale pielii și ale scalpului, în menținerea sănătății părului. Frunzele sunt recomandate în caz de artrită, dureri de cap sau probleme ale pielii, prin simpla aplicare pe zona afectată.

Noni are și un conținut ridicat de fitonutrienți, seleniu și vitamina C, care combate apariția radicalilor liberi, previne absorbția colesterolului LDL (colesterolul rău), menținând starea de sănătate a organismului. Acest lucru ajută în mod direct creierul să rămână mai sănătos și oxigenat corespunzător.

Noni are și un conținut ridicat de fibre solubile, care ajută la ușurarea tensiunii asupra intestinelor. De asemenea, conține vitaminele și mineralele necesare pentru a vă menține sănătatea intestinelor.

Administrarea zilnică a 6-8 grame de noni îmbunătățește vizibil funcția fizică, elimină oboseala și durerea la persoanele cu cancer avansat. Pentru persoanele cu afecțiuni ale coloanei vertebrale legate de vârstă, administrarea sucului de noni în timp ce acestea participă la fizioterapie, timp de patru săptămâni, poate reduce durerea și îmbunătăți flexibilitatea gâtului.  

Consumul unui preparat care conține sucuri de noni, grapefruit și mur, timp de 21 de zile, poate crește rezistența la efort în cazul alergătorilor la distanță. Consumul de 120 ml dintr-un anumit suc noni (Tahitian Noni Juice), zilnic, timp de o lună, reduce tensiunea arterială la persoanele cu tensiune arterială crescută.

Consumul a 90 ml de Tahitian Noni Juice, zilnic, timp de 90 de zile, poate reduce nevoia de analgezice și poate îmbunătăți calitatea vieții la persoanele cu osteoartrită. Fructele noni reduc greața după o intervenție chirurgicală. 

Atenție! Nu consumați noni dacă sunteți gravidă sau dacă alăptați. De asemenea, acest fruct conține și cantități mari de potasiu, de aceea este nerecomandat persoanelor cu afecțiuni renale și hepatice, știut fiind faptul că medicamentele pentru tensiune arterială crescută interacționează cu noni, prin creșterea nivelurilor de potasiu.

Doza adecvată de noni depinde de mai mulți factori, cum ar fi vârsta utilizatorului, starea de sănătate etc. Trebuie să știți că produsele naturale nu sunt întotdeauna sigure, dacă nu le dozați în mod corect, în urma consultării unui medic sau a unui fitoterapeut. Asigurați-vă, totodată, că urmați instrucțiunile relevante de pe etichetele produselor și consultați farmacistul, medicul sau un alt profesionist din domeniul sănătății înainte de utilizare sau ori de câte ori aveți nevoie de lămuriri suplimentare.