Ziarul Lumina utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe Website-ul nostru. Te informăm că ne-am actualizat politicile pentru a integra în acestea și în activitatea curentă a Ziarului Lumina cele mai recente modificări propuse de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Înainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugăm să aloci timpul necesar pentru a citi și înțelege conținutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigării pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totuși că poți modifica în orice moment setările acestor fişiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.
x
×

CAUTĂ ÎN ZIARUL LUMINA




Până la:

Ziarul Lumina › Societate › Sănătate › Opt din zece AVC pot fi prevenite

Opt din zece AVC pot fi prevenite

Galerie foto (1) Galerie foto (1) Sănătate
Data: 14 Noiembrie 2024

Experții Asociației Americane pentru AVC, o divizie a Asociației Americane a Inimii, au actualizat recent Ghidul pentru prevenirea primară a accidentelor vasculare cerebrale cu o serie nouă de recomandări. Ei evidențiază faptul că opt din zece AVC pot fi prevenite prin modificări simple ale modului de viață, iar riscul poate fi diminuat semnificativ dacă mergem pe jos măcar 10 minute zilnic. 

Alte recomandări ale experților americani sunt: o alimentație bogată în fructe, legume și cereale integrale, evitarea alimentelor procesate și a băuturilor îndulcite, două ore și jumătate de mișcare pe săptămână, și monitorizarea periodică a colesterolului și a tensiunii arteriale. Această nouă edi­ție a ghidului recomandă medicilor să ia în calcul și factorii sociali care cresc riscul de AVC, cum ar fi accesul dificil la asistența medicală sau discriminarea. (I.N.)

 

vezi toate ›Alte articole din Sănătate
TOP 6 Sănătate