Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de insuficiență cardiacă, infarct sau accident vascular cerebral chiar dacă în re
21 Noi, 2024
Plantele reduc oboseala şi stresul
Potrivit unui studiu realizat în SUA, prezenţa plantelor în ghiveci, la birou, reduce oboseala şi stresul şi contribuie, de asemenea, la combaterea unor probleme de sănătate, ca gâtul uscat, durerile de cap, tusea şi pielea uscată, în rândul angajaţilor. Studiul a dost efectuat pe un eşantion de 385 de angajaţi şi a relevat faptul că plantele în ghiveci sunt benefice în special pentru angajaţii care nu au ferestre la birou. Angajaţii au fost monitorizaţi în timp ce efectuau anumite sarcini de birou cu şi fără plante în jur. Atunci când aveau plante, angajaţii erau mai eficienţi şi aveau o viteză de reacţie cu 12% mai mare. Ei erau, de asemenea, mai puţin stresaţi şi aveau tensiunea mai mică.
