Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de insuficiență cardiacă, infarct sau accident vascular cerebral chiar dacă în re
Prevenirea piciorului diabetic
Apariția piciorului diabetic, una dintre cele mai grave complicații ale diabetului, poate fi prevenită printr-o alimentație cu conținut redus de sare și de glucide, adecvată diabetului zaharat. În acest sens, este interzis consumul de grăsimi animale în cazul persoanelor cu dislipidemie, care au un nivel crescut de colesterol, și trebuie evitat excesul de alcool și de cafea, a explicat pentru revista Galenus dr. Andreea Stancu, medic specialist chirurgie vasculară. De asemenea, este nevoie de o hidratare foarte bună, cu un consum de 2-2,5 litri de lichide zilnic, iar cei care fumează trebuie neapărat să renunțe la acest obicei. (I. M.)