Prevenția cancerului de sân începe cu informarea și depistarea precoce

Cancerul de sân este cea mai frecventă formă de cancer la femei. Deși nu toate cazurile pot fi prevenite, riscul poate fi redus, iar boala poate fi descoperită precoce, când tratamentul este mai eficient, mai puțin agresiv și șansele de vindecare sunt mai mari. Prevenția înseamnă un stil de viață sănătos și participarea la screening.

Riscul crește odată cu vârsta și este influențat de istoricul familial, mutațiile genetice sau expunerea la radiații. Menținerea unei greutăți normale, activitatea fizică, limitarea alcoolului, evitarea fumatului și o alimentație echilibrată pot contribui la reducerea riscului. Alăptarea are un efect protector. Terapia hormonală după menopauză trebuie utilizată numai la indicația medicului, după evaluarea beneficiilor și riscurilor.

Cunoașterea riscului personal este esențială. Femeile cu rude apropiate diagnosticate cu cancer mamar sau ovarian la vârste tinere, cu un caz de cancer mamar la bărbat în familie ori cu mai multe cancere asociate ar trebui să discute cu medicul despre consiliere genetică. Persoanele cu risc crescut necesită supraveghere individualizată, începută mai devreme, care poate include mamografie, rezonanță magnetică și, în cazuri selectate, măsuri de reducere a riscului.

Mamografia este principala metodă de screening pentru femeile fără simp­tome. Pentru femeile cu risc obișnuit, aceasta este recomandată începând de la 40-50 de ani, la intervale de unul sau doi ani, în funcție de recomandările aplicate. Momentul începerii și frecvența trebuie stabilite cu medicul, în funcție de vârstă, antecedente și riscul individual. Ecografia poate completa evaluarea, dar nu înlocuiește mamografia de screening.

Fiecare femeie trebuie să cunoască aspectul obișnuit al sânilor. Apariția unui nodul, modificarea formei sânului, retracția mamelonului, secreția mamelonară, pielea de tip «coajă de portocală», roșeața persistentă sau un ganglion axilar mărit impun prezentarea la medic. Aceste semne nu înseamnă întotdeauna cancer, dar nu trebuie ignorate, iar evaluarea nu trebuie amânată până la următoarea mamografie programată.

În concluzie, prevenția presupune un stil de viață sănătos, evaluarea riscului, atenție la schimbările sânilor și screening regulat. Un control realizat la timp poate transforma un diagnostic dificil într-o boală tratabilă, cu perspective foarte bune de vindecare și de păstrare a calității vieții.

(Material realizat de Centrul de Inovație și e-Health din cadrul Universității de Medicină și Farmacie „Carol Davila” din București)