Adesea, starea de dispoziție pe care o avem ne influențează alegerile alimentare. Însă și alimentele pe care le consumăm sau, mai bine zis, dieta generală pe care o avem ne influențează dispoziția. Toate funcțiile corpului nostru sunt controlate de sistemul nervos, având sediul central localizat în encefal, adică în creier, și în măduva spinării. Prin intermediul impulsurilor nervoase și al neurotransmițătorilor, mușchii și glandele primesc comenzi care determină toate mișcările pe care le realizăm, de la clipit la ridicat greutăți, și eliberarea compușilor de secreție, precum lacrimile, sucurile digestive, hormonii ș.a.
Și copiii pot suferi de „ficat gras”
Copiii sedentari au un risc mare de a dezvolta boala ficatului gras sau ciroză hepatică până ajung la vârsta adultă, au atras atenția experții în sănătate cu prilejul Congresului anual din Boston al Societății de Endocrinologie, asociație internațională a specialiștilor în domeniu. Boala ficatului gras în fazele sale avansate și ciroza hepatică provoacă cicatrizări și întărirea severă a ficatului, crescând riscul apariției cancerului hepatic. Riscurile pot fi diminuate prin activități fizice de intensitate ușoară, câte 3-4 ore pe zi, mai degrabă decât printr-o activitate fizică moderată spre intensă timp de o oră zilnic, spune coordonatorul unui studiu prezentat în revista Medical News, profesorul Andrew Agbaje, de la Universitatea din Kuopio (Finlanda). (I. N.)


