Suntem în plin sezon al virozelor respiratorii, iar medicamentele pe bază de paracetamol și ibuprofen sunt cele mai la îndemână la primele simptome de răceală, având în vedere că pot fi obținute de la
15 Ian, 2026
Somnul influențează eficiența vaccinării
Înainte de a ne vaccina, medicii spun că este bine să dormim suficient, pentru că odihna favorizează un răspuns imunitar mai puternic. Potrivit expertului în tulburări ale somnului, profesorul Matthew Walker, citat de televiziunea americană CNN, dacă dormim prea puțin în săptămâna dinaintea vaccinării, riscăm ca organismul să producă mai puțini anticorpi, chiar și cu 50%, iar o reacție imunitară ca aceasta scade dramatic eficiența oricărui vaccin. (I. M.)
