O treime din proteinele corpului nostru este constituită din colagen. Dintre cei 20 de aminoacizi existenți, doar unul lipsește din structura colagenului, şi anume triptofanul. Toți ceilalți 19 se găsesc, în mod
16 Mar, 2026
Somnul prea mult poate fi dăunător
Se știe că somnul insuficient dăunează creierului, inimii și sănătății în general. Un studiu publicat în revista GeroScience concluzionează însă că dormitul în exces, mai mult decât este necesar pentru fiecare interval de vârstă, ar putea fi chiar mai dăunător.
Mai exact, crește riscul de deces și este asociat cu diferite probleme de sănătate cum sunt depresia, durerea cronică, creșterea în greutate, dar și cu tulburările metabolice, relatează Mediafax. (I.N.)
