Ziarul Lumina utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe Website-ul nostru. Te informăm că ne-am actualizat politicile pentru a integra în acestea și în activitatea curentă a Ziarului Lumina cele mai recente modificări propuse de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Înainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugăm să aloci timpul necesar pentru a citi și înțelege conținutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigării pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totuși că poți modifica în orice moment setările acestor fişiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.
x
×

CAUTĂ ÎN ZIARUL LUMINA




Până la:

Ziarul Lumina Societate Sănătate Starea psihică, influențată și de alimentație 

Starea psihică, influențată și de alimentație 

Galerie foto (1) Galerie foto (1) Sănătate
Data: 03 Octombrie 2024

O alimentație săracă în proteine, vitamine din complexul B, vitamina D, seleniu, zinc, magneziu, fier, calciu şi acizi graşi Omega-3 poate avea un impact puternic asupra funcţionării creierului şi a sistemului nervos, favorizând chiar apariția unor stări de depresie. Și consumul în exces al unor alimente bogate în nutrienți, precum cuprul sau fierul, poate avea ca efect declanșarea unor simptome de depresie, a declarat pentru Agerpres dr. Adina Rusu, dietetician și preşedintele Colegiului Teritorial al Dieteticienilor din judeţul Iaşi. (I.N.)

Citeşte mai multe despre:   depresie