Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de insuficiență cardiacă, infarct sau accident vascular cerebral chiar dacă în re
Toamna, schimbați masca mai des
Schimbați mai des măștile de protecție când plouă și umiditatea aerului este mai mare. Încă de la începutul pandemiei, experții recomandau schimbarea măștii la intervale de câteva ore, deoarece prin respirație masca se umezește și riscă să devină ea însăși un pericol. Agenții patogeni se dezvoltă în condiții de umezeală. Atunci când plouă, umiditatea atmosferei se suprapune cu cea rezultată prin respirație, iar dacă masca nu este schimbată mai des favorizează prezența agenților patogeni și riscă să devină ea însăși un factor de risc.
(Ileana Marin)