Unul dintre cele mai importante microelemente din organismul uman este calciul. Rolurile sale sunt multiple, fiind esențial pentru structura și rezistența oaselor, contracția musculară, coagularea sângelui și
22 Apr, 2024
Carența de vitamina D în sarcină
Este cunoscut rolul vitaminei D pentru sănătatea oaselor în special și pentru buna funcționare a sistemului imunitar. Un studiu referitor la carența vitaminei D în perioada de sarcină, publicat pe site-ul Universității din Birmingham (Marea Britanie), evidențiază și un alt efect al deficitului de vitamină D: în cazul gravidelor, nivelul insuficient al acestei vitamine crește semnificativ riscul de complicații în ultimul trimestru de sarcină și dublează riscul de avort spontan. Vitamina D poate fi asimilată din alimentație, consumând pește, ciuperci, iaurt, dar sursa cea mai importantă este expunerea la soare. (I. M.)
