Cum ne-a schimbat pandemia stilul de viață

După doi ani de pandemie, românii au devenit mai atenți la stilul de viață și au mai multă grijă pentru sănătatea lor și a familiei, potrivit unui sondaj dat publicității de Asociația Suport pentru Edu­ca­ție și Sănătate. Pandemia ne-a oferit tuturor multe lecții şi, fără îndoială, cea mai importantă este aceea că trebuie să punem mai mult accent pe sănătate și în special pe prevenție.

„Esența unei vieți sănătoase stă în lucruri simple, în respectarea acelor mici obiceiuri pe care specia­liștii le-au promovat dintotdeauna: alimentație corectă, activitate fizică, consum suficient de lichide, controale medicale anuale etc. Iată că, după aproape doi ani de pandemie, rezultatele studiului ne arată că românii au devenit mai preocupați în privinţa stilului de viață și își doresc să afle mai multe informații despre cum pot avea grijă de sănătatea lor și a familiei, atât fizică, cât și emoțională, despre cum pot face față mai bine stresului cotidian și despre cum să își găsească un echilibru în ceea ce a devenit noua normalitate”, a explicat fondatorul și președintele Asociației, Mihaela Cotîrlă, citată de Mediafax.

Astfel, 7 din 10 români merg la controale anuale pentru evaluarea stării de sănătate, mai mult de 70 la sută fac mișcare cel puțin o dată pe săptămână și tot atâția spun că sunt interesați de informații din domeniul medical.

În ceea ce privește alimentația, doar 4,24 la sută dintre cei inter­vievați consumă de 3-4 ori pe săptămână produse de fast-food, din categoria alimentelor mai puțin sănătoase. Aproape 40 la sută dintre români mănâncă fast-food doar o dată sau de două ori pe an sau chiar mai rar. Acelaşi sondaj relevă, însă, un interes mai mare pentru un stil de viață sănătos în cazul românilor de la oraș, comparativ cu cei care trăiesc în mediul rural. (I. M.)