Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de insuficiență cardiacă, infarct sau accident vascular cerebral chiar dacă în re
21 Noi, 2024
Cum să ne ferim de caniculă
Ministrul Sănătăţii, Cseke Attila, a făcut un apel către direcţiile de sănătate publică din teritoriu, precum şi către serviciile de ambulanţă să lucreze la capacitate maximă în aceste zile în care temperaturile depăşesc 35 de grade Celsius. Ministrul Sănătăţii a cerut personalului din aceste structuri să ia măsuri pentru reducerea riscurilor medicale cauzate de temperaturile foarte ridicate. Ministerul Sănătăţii recomandă populaţiei să asculte sfaturile medicilor şi să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11:00 şi 18:00. În aceste zile este recomandat consumul zinic de lichide (între 1,5-2 litri de lichide), fără a se aştepta să apară senzaţia de sete, fiind recomandat un pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15-20 de minute. De asemenea, medicii sfătuiesc populaţia să consume în fiecare zi cât mai multe fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii), deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă.
