Fructele călugărului (sau para călugărului) sunt mici, verzi şi se aseamănă cu nişte tărtăcuțe sau cu pepenele galben. Provin din Asia de Sud-Est și erau folosite încă din secolul al XIII-lea. Nu se
Cum se face baia sugarului
Baia generală trebuie efectuată zilnic, pentru menţinerea curăţeniei corporale, îngrijirea permanentă a tegumentelor, menţinerea stării de sănătate a sugarului şi pentru asigurarea unei bune dezvoltări a acestuia. Aceasta este indicată şi în stări de boală, având un rol favorizant în procesul de vindecare.
Baia generală zilnică se va efectua încă din perioada de nou-născut, protejând plaga ombilicală până la vindecarea completă şi se va continua până la vârsta de 1 an. Este de preferat ca baia generală să se efectueze la aceeaşi oră, între orele 20:00-21:00, înainte de ultima sau penultima masă de seară şi niciodată imediat după masă. Timpul afectat băii, masajului şi apoi mesei nu trebuie să depăşească o oră. În timpul băii, temperatura camerei nu va depăşi 22-24 de grade Celsius, iar temperatura apei va fi de 37 de de grade, putând fi măsurată cu un termometru. În lipsa acestuia, temperatura apei poate fi încercată prin intermediul feţei anterioare a antebraţului. Se recomandă ca băiţa să fie confecţionată din material plastic, pentru a putea fi uşor de întreţinut. Înainte de începerea băii generale, se vor pregăti toate cele necesare efectuării ei, precum şi lenjeria curată cu care sugarul va fi îmbrăcat după baie. Este contraindicată spălarea în apa după baie a lenjeriei sugarului. Articolele necesare pentru baie sunt: cădiţa bine spălată, mănuşa de bumbac pentru spălat, termometrul de baie, săpunul special pentru sugari, vată sau pansamente sterile pentru toaleta ochilor, peria de păr şi pieptenele, foarfecele pentru tăiat unghiile, un tub cu cremă pentru piele, prosopul de baie, lenjeria curată cu care va fi îmbrăcat. Sfaturi utile pentru baie După potrivirea apei din cădiţă, la temperatura de 37 de garde Celsius, sugarul este dezbrăcat şi introdus în apă, mama cuprinzând cu mâna axila lui stângă şi cu degetul cel mare umărul stâng. Gâtul şi capul sugarului se vor sprijini pe antebraţul mamei. Cu mâna dreaptă între degetul mare şi palmă, mama va cuprinde picioarele copilului, având aşezat între gleznele sugarului degetul arătător. După introducerea treptată în apă, sugarul va fi sprijinit în continuare pe mâna stângă a mamei, eliberându-şi mâna dreaptă, pe care o va folosi la udarea şi apoi săpunirea sugarului. Pentru a fi spălat pe spate, sugarul va fi aşezat cu faţa în jos, mama cuprinzându-i cu mâna stângă axial şi umărul drept, iar cu palmele umărul. Cu mâna dreaptă dusă prin spate, mama va sprijini bazinul anterior al sugarului. În această poziţie, sugarul va fi aşezat cu capul mult deasupra apei. Mama îşi va elibera apoi mâna dreaptă, cu ajutorul căreia va spăla porţiunea posterioară. Urmează apoi udatul tegumentelor, cu ajutorul unei mănuşi de baie înmuiate în prealabil în săpun, şi apoi săpunitul. Săpunitul se face într-o anumită ordine: se începe cu capul, dinspre frunte spre ceafă, ferindu-se ochii, apoi gâtul, braţele, mâinile, toracele, abdomenul, coapsele şi picioarele. Organele genitale şi şezutul vor fi ultimele părţi săpunite. Săpunirea se face prin frecare uşoară. Toaleta feţei După săpunire, se trece la limpezirea sugarului, care se face în aceeaşi ordine ca şi săpunitul. După limpezire, sugarul va fi aşezat pe cearşaful de baie, pentru a fi uscat prin tamponare, după care va fi îmbrăcat cu o cămăşuţă, un pieptăraş şi pantaloni. Capul se va lăsa descoperit pentru a se putea efectua toaleta feţei, care se face cu infuzie de muşeţel. Se începe cu toaleta ochilor, folosindu-se pentru fiecare ochi un tampon separat, îmbibat în infuzia de muşeţel. Mişcarea tamponului se face dinspre unghiul extern către cel intern. Urmează apoi curăţirea nasului şi a urechilor, cu ajutorul unor tampoane de vată bine răsucite, sub formă de sul. Apoi, se curăţă pavilioanele urechilor şi faţa. Uscarea se va face tot prin tamponare. Durata băii, la sugarul mic, nu trebuie să depăşească 5-6 minute. După vârsta de 8-10 luni, când sugarul stă bine în şezut, baia se poate efectua în poziţie şezândă. După efectuarea băii vor fi tăiate unghiile, iar părul va fi pieptănat şi periat . La această vârstă este contraindicată spălarea gurii. După baie, se va servi prânzul de seară. Este foarte bine ca mamei să-i intre în obişnuinţă spălarea frecventă a mâinilor sugarului, atât cu scop igienic, cât şi educativ. Toate schimburile murdare ale sugarului vor fi spălate prin fierbere şi apoi călcate. Igiena hainelor, a lenjeriei de corp şi de pat trebuie respectată cu multă rigurozitate.