Ziarul Lumina utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe Website-ul nostru. Te informăm că ne-am actualizat politicile pentru a integra în acestea și în activitatea curentă a Ziarului Lumina cele mai recente modificări propuse de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Înainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugăm să aloci timpul necesar pentru a citi și înțelege conținutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigării pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totuși că poți modifica în orice moment setările acestor fişiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.
x
×

CAUTĂ ÎN ZIARUL LUMINA




Până la:

Ziarul Lumina › Societate › Sănătate › Lumina ambientală și sănătatea inimii

Lumina ambientală și sănătatea inimii

Galerie foto (1) Galerie foto (1) Sănătate
Data: 17 Iulie 2025

Dacă obișnuiți să dormiți cu televizorul în funcțiune sau cu lumina aprinsă, sau dacă lumina stradală pătrunde în dormitor în cursul nopții, vă expuneți riscului de probleme cardiovasculare grave, inclusiv infarct miocardic. Lumina din jur afectează nu doar calitatea somnului, ci poate avea efecte negative semnificative și asupra sănătății inimii, deoarece ne perturbă ritmul biologic care reglează funcții esențiale cum sunt tensiunea arterială și tole­ranța la glucoză.

Pornind de la această concluzie a unui studiu internațional citat de Science Alert, în care au fost analizate timp de peste 9 ani datele a mai mult de 88.000 de persoane adulte, specialiștii ne recomandă ca pe timpul nopții să utilizăm la ferestre perdele opace, să reducem la minimum lumina ambientală și să oprim din func­țiune televizorul. (I.N.)

vezi toate ›Alte articole din Sănătate
  • Alimentaţia şi microbiota cutanată Sănătate
    Alimentaţia şi microbiota cutanată

    Aflate la suprafața corpului, pielea și părul vin în contact direct cu factorii de mediu, reprezentând bariere de protecție atât fizice, cât și biologice, prin microbiota specifică. Se vorbește mult despre microbiota intestinală și rolurile ei multiple și esențiale pentru buna funcționare a organismului şi prea puţin despre microbiota cutanată. Dieta, stilul de viață și obiceiurile de îngrijire a pielii sunt factori modificabili care, alături de cei interni, influ­en­țează activitatea glandelor sebacee, secre­ția de sebum, sănătatea și aspectul pielii.

    17 Aug, 2026
  • Tehnologia din Terapie Intensivă: hemodiafiltrarea și plasmafereza Sănătate
    Tehnologia din Terapie Intensivă: hemodiafiltrarea și plasmafereza

    În secția de Anestezie și Terapie Intensivă (ATI), tehnologia are un rol esențial în monitorizarea și tratamentul pacientului critic. Unele dispozitive urmăresc funcțiile vitale de bază, precum pulsul, tensiunea arterială sau oxigenarea, iar altele, mai complexe, precum sistemul PiCCO, permit o monitorizare avansată a circulației și funcției inimii.

    12 Aug, 2026
TOP 6 Sănătate