Răspundem cititorilor: Aţa dentară trebuie utilizată după fiecare periaj dentar

Georgiana B., Iaşi: "Cum se realizează periajul corect al dinţilor?"

Dr. Andreea Rugină, stomatolog: Alimentele zaharoase (dulciurile, sucurile), cele lipicioase (caramele, bomboane gumate) sau bogate în carbohidraţi (biscuiţi etc.) sunt foarte prielnice multiplicării bacteriilor la nivelul gurii. Periajul dentar după fiecare masă sau cel puţin dimineaţa şi seara este metoda cea mai indicată de prevenire a apariţiei cariilor. Periajul corect, indiferent de pasta de dinţi utilizată, ca şi folosirea aţei dentare vor îndepărta bacteriile de pe smalţul dinţilor, resturile alimentare şi va da posibilitatea salivei, prin mineralele sale, să reconstituie smalţul atacat de acizi. Periajul corect se face timp de minimum două minute, iar aţa dentară se foloseşte după fiecare periaj, pentru că doar aceasta poate îndepărta complet resturi alimentare din zonele interdentare, acolo unde periuţa nu poate ajunge complet. Creşterea rezistenţei smalţului împotriva atacului bacterian se poate face prin folosirea unor paste florurate. Altfel spus, profilaxia cariei dentare se face prin trei metode:

- eliminarea bacteriilor cariogene din sistemul oral (prin periaj dentar corect şi folosirea aţei dentare după periaj);

- creşterea rezistenţei dintelui la atacul acid (prin folosirea pastelor de dinţi florurate);

- controlul alimentaţiei (evitarea alimentelor zaharoase, lipicioase, a carbohidraţilor).

Periuţa de dinţi (atât a copiilor, cât şi a adulţilor) se schimbă la 2-3 luni sau atunci când se observă că perii acesteia s-au răsucit. Periuţa adulţilor trebuie să fie de dimensiune mică sau medie, cu perii de duritate medie sau moi (majoritatea firmelor producătoare au notate aceste date pe ambalajul periuţei), capul periuţei trebuie să fie suficient de mic, astfel încât să poată pătrunde în zonele laterale ale gurii. Pentru pacienţii cu dinţii şi mai ales gingiile sensibile se recomandă periuţele cu perii moi. Periuţele copiilor trebuie corelate cu vârsta acestora. Periuţele electrice sunt foarte indicate copiilor care nu au răbdare să facă un periaj de 2-3 minute, cu condiţia de a schimba capul acestora la fel de des ca la o periuţă obişnuită.