Îmbătrânirea este un proces biologic natural, marcat de încetinirea metabolismului bazal. Odată cu înaintarea în vârstă, masa musculară scade, fiind înlocuită de țesut adipos. În acest context, excesul
Studiu
Reprezentanţii Ministerului Sănătăţii (MS) susţin că o alimentaţie bogată în fructe şi legume, alături de o igienă personală strictă, ajută la prevenirea răcelilor şi a gripei, specifice sezonului rece. De asemenea, recomadă populaţiei evitarea aglomeraţiilor şi a contactului cu persoanele răcite sau gripate. La primele semne de boală, românii sunt sfătuiţi să se prezinte la doctor şi să nu ia medicamente decât la recomandarea medicilor; antibioticele nu tratează infecţiile virale şi nu împiedică transmiterea virusurilor de la o persoană bolnavă la alta.



.jpg)