În cabinetul de pediatrie, când vorbim despre sănătatea copilului, discuția se rezumă adesea la alimentație, vaccinuri, infecții sau dezvoltare. Mai rar ne gândim că un lucru atât de simplu precum somnul are
Studiu
Conform unui studiu britanic, publicat în SUA, serotonina, unul dintre principalii neuromodulatori ai sistemului nervos central, îndeplineşte un rol-cheie în controlul emoţiilor şi, în special, al agresivităţii. Cercetătorii au demonstrat de ce devenim mai agresivi atunci când avem stomacul gol. Triptofanul, un aminoacid necesar în organism pentru sinteza serotoninei, nu poate fi obţinut decât prin sinteza alimentelor. Din această cauză, nivelul de serotonină din creier scade în mod natural atunci când nu mâncăm, declanşând o stare de nervozitate sau agresivitate.



.jpg)