Într-o scrisoare frumoasă a Sfântului Ignatie Teoforul adresată Sfântului Policarp, acesta îl îndemna, printre altele, să aibă „o grijă desăvârșită pentru trup și pentru suflet”. Postul Mare este un
Studiu
Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Şcoala Medicală Harvard, bebeluşii care dorm mai puţin de 12 ore pe zi prezintă mai multe riscuri de a deveni obezi până la împlinirea vârstei de trei ani, faţă de copiii care dorm suficient. Astfel, copiii care dorm mai puţin de 12 ore prezintă cu 16% mai multe riscuri de a deveni obezi. Specialiştii cred că lipsa de somn are efect asupra hormonilor asociaţi cu foamea şi utilizarea energiei corpului.


