Armonia conjugală - predictor al sănătății fizice și psihice
Oamenii de știință care s-au aplecat asupra efectelor pe care le au relațiile din cadrul familiei au determinat cu acuratețe impactul acestora, în anii de viață ai soților, precum și ai copiilor.
Astfel, dacă singurătatea cronică sau izolarea socială scurtează viața, în medie cu 10 ani, sporind riscul de moarte prematură între 50-90%, faptul de a avea o familie lungește viața bărbatului cu 8 ani, iar a femeii cu 4 ani, dar la aceasta numai în cazul în care trăiește într-o familie funcțională, armonioasă, pentru că altfel, ceea ce ar fi trebuit să devină o oază de liniște și pace se transformă într-un spațiu al suferinței sufletești și al tristeții.
Conflictele permanente - cresc, la bărbați, de 11 ori riscul de deces, în urma lor.
Disprețul soțului față de soție - prezice numărul de boli infecțioase ale soției în următorii 4 ani.
Fidelitatea în cuplu - adaugă, în medie, 12-15 ani de viață, iar infidelitatea și trădarea angajamentului conjugal - scade viața ambilor parteneri cu 4 până la 8 ani.
Divorțul părinților - le răpește copiilor 4 ani din viață, iar dacă și ei vor divorța, la rândul lor, mai pierd 4 ani.
În mod fericit, însă, o familie împlinită și relații sociale de calitate adaugă vieții noastre 15 ani.
În privința relației dintre copii și părinți, dr. Dean Ornish, în lucrarea sa Dragoste și supraviețuire, a constatat că, dacă relațiile armonioase ale copiilor cu părinții sunt fundamentale în dezvoltarea fizică, emoțională și spirituală a copiilor, relațiile disfuncționale prezic bolile de la vârsta matură. Copiii care aveau relaţii tensionante cu mama aveau un risc sporit cu 91% de a face o boală cu potențial letal (cancer, diabet, ciroză, afecțiuni cardiovasculare), iar cele cu tatăl, în proporție de 82%. Renumitul medic american ajunsese să observe că porunca a 5-a a Decalogului, privind respectul părinților, nu este o simplă poruncă morală, ci una medicală.
Din toate aceste date, este bine să reținem faptul că o viață de familie armonioasă, în dragoste și prețuire reciprocă, adaugă 15 ani de viață soților și ani buni și sănătoși copiilor.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS), referindu-se la incidența sau răspândirea bolilor pe plan mondial, apreciază că pe primul loc se situează afecțiunile cardiovasculare, pe locul al doilea a trecut de câțiva ani deja depresia, iar pe cel de-al treilea loc se situează cancerul.
În legătură cu depresia, devenită „regina afecțiunilor psihice” și, totodată, „ciuma” veacului acestuia, oamenii de știință de la Harvard Medical School au constatat că sentimentul religios sau credința acționează ca un adevărat „scut protector”.
Aceiași cercetători fac diferența între spiritualitatea personală autentică sau profundă, ca sentiment viu al prezenței și lucrării lui Dumnezeu în lume și în viața noastră, pe de o parte; și bigotismul, fanatismul sau extremismul religios, dăunător.
În cazul afecțiunilor cardiovasculare, pe care OMS le consideră prima cauză de deces în lume și, în proporție egală, în suferința oncologică sau în cancer, spiritualitatea personală profundă protejează în proporție de 40%, începând din faza de diagnostic, complianță terapeutică, succesul terapeutic, recidiva.
Însă, în mod surprinzător, aceeași spiritualitate profundă acționează ca un „tampon” sau un „scut protector”, în proporție de 35-85% și mai ales la tineri, vârsta cea mai vulnerabilă, împotriva anxietății, fricilor, depresiei, ideației suicidare și actului autolitic sau sinucigaș. Mai mult chiar, persoanele care au trecut printr-un episod depresiv sever și au descoperit resursa credinței sunt protejate în proporție de 95% în următorii 10 ani de recidivă.
Aceiași oameni de știință au constatat că nici o formă de tratament: medicamentos (gen Prozac) sau psihoterapeutic, nu are un asemenea efect, nici măcar împreună. Sau, cum recomandă un psihiatru: „Luați Prozac. Opriți-vă, pentru că veți recidiva. Treceți pe spiritualitate. Ea vă va ajuta!”.
Toate aceste date științifice sau medicale sunt un îndemn puternic de a căuta să întemeiem familii binecuvântate, fericite, pentru că de liniștea și pacea din căminul nostru depind sănătatea fizică și psihică a noastră și a celor apropiați și dragi, și mântuirea.