Aprilie este o lună de tranziție, care ne trece din sezonul rece în sezonul zilelor însorite și calde. Și o face inclusiv din punct de vedere alimentar. Este luna frunzelor, nu doar a celor din copaci, ci și a cel
Alimentația emoțională, o cauză din ce în ce mai frecventă a obezității
Obiceiul de a consuma mari cantități de alimente, ca urmare a unei stări cauzate de stres sau depresie, și nu a senzației de foame, a dus la creșterea incidenței obezității, mai ales în rândul femeilor. „Studiile estimează că 75% din persoanele obeze se supraalimentează pe fond emoţional. Majoritatea oamenilor au observat că alimentele pot aduce chiar şi pe o perioadă scurtă un oarecare confort şi de aceea pentru rezolvarea problemelor emoţionale se apelează cu uşurinţă la alimente, în loc să se încerce să se rezolve efectiv cauza problemelor“, a explicat pentru Agerpres nutriţionistul Lygia Alexandrescu. (Otilia Bălinișteanu)



.jpg)