Într-o scrisoare frumoasă a Sfântului Ignatie Teoforul adresată Sfântului Policarp, acesta îl îndemna, printre altele, să aibă „o grijă desăvârșită pentru trup și pentru suflet”. Postul Mare este un
Cercetare
Potrivit unui studiu realizat de către cercetătorii spanioli şi publicat în „Journal of Gerontology“, longevitatea nu se explică printr-o mutaţie genetică, ci printr-un stil de viaţă sănătos. Aceştia au analizat genele şi densitatea osoasă a unui bărbat de 113 ani, care a murit la vârsta de 114 ani, în insula Menorca, Baleare. Specialiştii au atribuit fenomenul sănătăţii excelente a celui mai bătrân om din lume regimului alimentar mediteranean, pe bază de roşii, peşte şi ulei de măsline, climatului temperat al insulei şi sportului practicat cu regularitate.


