Îmbătrânirea este un proces biologic natural, marcat de încetinirea metabolismului bazal. Odată cu înaintarea în vârstă, masa musculară scade, fiind înlocuită de țesut adipos. În acest context, excesul
Fără zahăr, cafeaua nu are aceleaşi efecte benefice
O echipă de cercetători de la Universitatea Barcelona a descoperit că îndulcirea cafelei are efecte excepţionale asupra zonei cerebrale. Astfel, combinaţia dintre cofeină şi glucoză reprezintă un cocteil nutriţional ideal pentru creier. Neuropsihologii spanioli au supus unui experiment 40 de voluntari sănătoşi. Tuturor li s-a făcut o tomografie prin rezonanţă magnetică (RMN), pentru a determina centrele de excitaţie din creier şi puterea impulsurilor. Înainte de experiment, jumătate dintre subiecţi au băut cafea îndulcită. Tocmai la acest grup de subiecţi au constatat oamenii de ştiinţă o activitate crescută în zonele responsabile pentru formarea memoriei de lucru şi a atenţiei.



.jpg)