Adesea, starea de dispoziție pe care o avem ne influențează alegerile alimentare. Însă și alimentele pe care le consumăm sau, mai bine zis, dieta generală pe care o avem ne influențează dispoziția. Toate funcțiile corpului nostru sunt controlate de sistemul nervos, având sediul central localizat în encefal, adică în creier, și în măduva spinării. Prin intermediul impulsurilor nervoase și al neurotransmițătorilor, mușchii și glandele primesc comenzi care determină toate mișcările pe care le realizăm, de la clipit la ridicat greutăți, și eliberarea compușilor de secreție, precum lacrimile, sucurile digestive, hormonii ș.a.
Informații online privind consumul de suplimente
Suplimentele alimentare pot juca un rol important în susținerea sănătății, dar ele trebuie să fie integrate într-un stil de viață echilibrat, alături de o alimentație variată, mișcare și echilibru emoțional. Pentru a încuraja consumul responsabil de suplimente alimentare, Patronatul Român al Industriei Suplimentelor Alimentare (PRISA), în colaborare cu Colegiul Medicilor Ilfov, Asociația Română pentru Educație Pediatrică în Medicina de Familie, Colegiul Farmaciștilor din România și Consiliul Român pentru Publicitate, a lansat platforma online de informare www.infosuplimente.ro.
De aici puteți afla în ce situații sunt recomandate suplimentele alimentare, care sunt beneficiile lor, cum se administrează și ce informații trebuie să conțină etichetele acestor produse. (I.N.)


