Pielea reprezintă cel mai întins organ al corpului uman și cel mai vizibil. Dincolo de rolul de protecție, pielea ne poate transmite semnale importante despre starea noastră de sănătate. De multe ori, înainte ca
Mişcarea şi memoria
Exerciţiile fizice regulate par să amelioreze memoria persoanelor peste 50 de ani care suferă de o uşoară diminuare a capacităţilor mentale, potrivit unor cercetători australieni. „Acest studiu clinic este aparent primul care arată că exerciţiile îmbunătăţesc funcţiile cognitive ale persoanelor în vârstă, ale căror funcţii cerebrale au început să dea semne de slăbiciune“, a scris dr. Nicola Lautenschlager de la Universitatea din Melbourne (Australia), principalul autor. Studiul a fost efectuat pe 138 de adulţi de peste 50 de ani care prezentau un risc sporit de Alzheimer.



.jpg)