Persoanele care petrec în timpul zilei mai mult de zece ore și jumătate stând pe scaun sau întinse pe canapea au un risc crescut de insuficiență cardiacă, infarct sau accident vascular cerebral chiar dacă în re
21 Noi, 2024
Obiceiul care ne accelerează îmbătrânirea
Îmbătrânim mai repede dacă petrecem mult timp în fața televizorului, din cauza perioadelor lungi de sedentarism pe care le implică această formă de relaxare, concluzionează un studiu publicat de Jama Network Open, citat de Mediafax. În plus, la acesta contribuie și surplusul de calorii pe care le asimilăm din micile gustări pe care le consumăm când urmărim programele TV preferate. Potrivit studiului, șansele de a îmbătrâni sănătos scad cu 12% dacă petrecem mai mult de două ore pe zi în fața televizorului, comparativ cu persoanele care preferă să desfășoare activități fizice ușoare în loc să se uite la televizor. (I. N.)
