Stilul de viață are o influență enormă asupra sănătății noastre, atât fizice, cât și mentale. Rezultatele ştiinţifice ne arată cum factorii de risc alimentari, dar și obiceiuri ce țin de stilul de
Studiu
Un studiu realizat la Institutul Max Planck din Berlin arată că persoanele în vârstă, în special bărbaţii, se simt mai tinere în medie cu 13 ani. De cealaltă parte, femeile se consideră în medie cu 4 ani mai bătrâne decât bărbaţii (adică se precep în medie cu doar 9 ani mai tinere decât sunt). De asemenea, acest studiu demonstrează şi faptul că persoanele care se simt mai tinere întâmpină un risc mai mic de mortalitate, comparativ cu cele de aceeaşi vârstă şi cu stări ale sănătăţii similare, care se simt bătrâne.



.jpg)