Fructele călugărului (sau para călugărului) sunt mici, verzi şi se aseamănă cu nişte tărtăcuțe sau cu pepenele galben. Provin din Asia de Sud-Est și erau folosite încă din secolul al XIII-lea. Nu se
Studiu
Potrivit unui studiu publicat în revista „Clinical Journal of the American Society of Nephrology“, „vitamina D acţionează benefic asupra diferitelor ţesuturi, îndeosebi ale prostatei şi ale sânului“. Specialiştii susţin că soarele poate să ne şi apere de tumori, nu numai să fie un duşman de moarte al pielii, astfel că două ore de stat la soare, pe zi, înjumătăţesc riscul apariţiei cancerului de prostată, sân sau colon. Toate acestea, graţie vitaminei D, pe care organismul o produce în timpul expunerii la razele solare.