Ziarul Lumina utilizează fişiere de tip cookie pentru a personaliza și îmbunătăți experiența ta pe Website-ul nostru. Te informăm că ne-am actualizat politicile pentru a integra în acestea și în activitatea curentă a Ziarului Lumina cele mai recente modificări propuse de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protecția persoanelor fizice în ceea ce privește prelucrarea datelor cu caracter personal și privind libera circulație a acestor date. Înainte de a continua navigarea pe Website-ul nostru te rugăm să aloci timpul necesar pentru a citi și înțelege conținutul Politicii de Cookie. Prin continuarea navigării pe Website-ul nostru confirmi acceptarea utilizării fişierelor de tip cookie conform Politicii de Cookie. Nu uita totuși că poți modifica în orice moment setările acestor fişiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.
x
×

CAUTĂ ÎN ZIARUL LUMINA




Până la:

Ziarul Lumina › Societate › Sănătate › Suplimentele de zinc ajută la păstrarea imunităţii

Suplimentele de zinc ajută la păstrarea imunităţii

Data: 02 August 2011

Cercetătorii de la Universitatea Helsinki, din Finlanda, susţin că suplimentele de zinc, administrate în doze suficient de mari, pot reduce cu până la 42% durata unei răceli. Oamenii de ştiinţă finlandezi au analizat rezultatele oferite de 13 teste clinice care cercetau capacitatea tabletelor de zinc de a lupta eficient contra răcelilor. Trei dintre aceste teste au evidenţiat faptul că dozele zilnice de acetat de zinc mai mari de 75 de miligrame reduc durata răcelii, în medie, cu 42%.

Alte cinci teste, realizate cu alte tipuri de săruri de zinc, administrate zilnic în concentraţii mai mari de 75 de miligrame, produc o scurtare a duratei răcelilor cu circa 20%.

Zincul este important pentru sistemul imunitar, iar carenţele de zinc cresc riscul de apariţie a infecţiilor.

vezi toate ›Alte articole din Sănătate
TOP 6 Sănătate