Stilul de viață are o influență enormă asupra sănătății noastre, atât fizice, cât și mentale. Rezultatele ştiinţifice ne arată cum factorii de risc alimentari, dar și obiceiuri ce țin de stilul de
Un om fericit, o inimă sănătoasă
Potrivit unui studiu britanic, fericirea sau mulţumirea are efecte benefice asupra inimii şi a vaselor sanguine care o alimentează. Potrivit cercetătorilor, nivelurile crescute de satisfacţie în viaţă determină o scădere cu 13% a riscului unei afecţiuni coronariene faţă de nivelurile joase. "Se ştie de multă vreme că depresia şi anxietatea sunt factori reali de risc pentru bolile cardiovasculare şi că stresul acut provoacă infarcturi ale miocardului. Au dovedit-o diferite studii epidemiologice", a declarat prof. Nicolas Danchin, cardiolog la Spitalul european "Georges Pompidou" (Paris).



.jpg)